الدقيق الأسمر أو دقيق القمح الكامل هو من أجود أنواع الدقيق الصحي، حيث يحتوي علي نسبة عالية جداً من الفيتامينات والمعادن، فهو الدقيق الذي ينتج من طحن القمح بقشرته ويختلف عن الدقيق الأبيض حيث أن الدقيق الأبيض ينتج من القمح عقب ازالة القشرة الخارجية أي طحن حبوب القمح بدون القشرة، ويعتبر الدقيق الاسمر من أكثر … تابع قراءة أفضل 10 أنواع الدقيق الأسمر
0 لا تعليق